Di come gestire il conflitto In A Relationship

Non importa se sei incontri, sposi, o una coppia che è stato sposato per anni. Conflitti inevitabilmente si verificano nelle relazioni, i conflitti e sani sono un segno di un rapporto sano. Molti di noi si rifiutano di impegnarsi in un conflitto sano, tuttavia, insistendo, invece, che noi abbiamo ragione e l'altra persona sbagliata nei termini più forti possibili. Questo tipo di black-and-view bianco deve essere evitata al fine di mantenere un rapporto sano e stabile.

Il primo passo nella gestione dei conflitti è sapere che cosa sono i pulsanti, e quelli del coniuge o del partner. Maggior parte delle persone avrà conflitto in una delle tre grandi aree, le finanze, il sesso, e di allevare bambini. Quando questi temi importanti come l'alto (e inevitabilmente) è importante che entrambi i partecipanti alla discussione è consapevole del fatto che questo settore ha una lunga storia di provocare conflitti nella relazione, e iniziare la discussione con la volontà di provare e vedere l'altro punto di vista e di presentare le tue proprie in modo logico.

Quando sorgono conflitti, evitare di negare l'altro punto di vista. Non prendere la posizione di "Io lo so". Cercare di dimostrare il motivo per cui si pensa è ciò che si sta affermando, e ascoltare con attenzione quando il vostro partner, offre una confutazione. Dimostrare di aver ascoltato ciò che hanno da dire ripetendo alcuni dei loro dichiarazione.

Cercare di rimanere sul tema, cioè, discutendo il problema immediato, per quanto possibile. Cercare di non fare dichiarazioni coperta come "Hai sempre fare questo" o altre parole nocivi. Inoltre, non sono mai degenerare in nome del chiamante. Anche usando un linguaggio forte, sotto forma di parolacce tenderà a causare l'altra persona a chiudere qualsiasi messaggio che si sta tentando di inviare. Evitare ogni forma di intimidazione fisica, in quanto le persone sono naturalmente inclini a un atteggiamento difensivo in tali scenari. Ciò è particolarmente difficile per gli uomini, che possono non rendersi conto che quello che pensano possa essere solo outletting la loro frustrazione (cioè sbattendo una mano su un tavolo) è in realtà molto intimidatorio ai loro partner.

Ci sono interruttori di affrontare preciso quando si tratta di conflitto. Nessuno dei due partner deve mai fisicamente approccio l'altro in un argomento, soprattutto quando si sta diventando una riscaldata. Se l'argomento è davvero degenerando, è molto importante avere la forza di piedi per un periodo di raffreddamento, le vincite sono state così off topic in ogni caso da quel punto, e nulla sarà risolto.

Il risultato finale in un conflitto all'interno di un rapporto dovrebbe essere che voi e il vostro partner si riconciliano gli uni agli altri. Il problema deve essere risolto entro un termine ragionevole, il migliore è prima del giorno è fuori. Problemi Letting fester è la strada peggiore per prendere, come il conflitto inevitabilmente si ripetano in futuro. Infine, essere pronti a dire che sono dispiaciuto, si mostrerà che ti interessa di più il rapporto rispetto al problema.

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