Il colesterolo è una combinazione di steroidi e alcool noto come steroli. Questo è uno degli steroli lipidi trova nelle membrane cellulari di tutti i tessuti del corpo e trasportati nel plasma sanguigno.
Il termine "colesterolo cattivo", conosciuto anche come LDL (Low-Density Lipoprotein) è pensata per avere effetti nocivi nel corpo. E il colesterolo "buono" HDL (High-Density Lipoprotein) il pensiero di avere buoni effetti.
Che cosa significa il livello di colesterolo significa?
Al fine di determinare il livello di colesterolo, un campione di sangue deve essere presa e l'analisi per il livello di colesterolo totale. Il livello di colesterolo totale si può dire se sono ad alto rischio di malattie cardiovascolari e altre malattie. Il tuo rapporto di prova mostrerà il tuo livelli di colesterolo in milligrammi per decilitro di sangue (mg / dL). Ci sono inoltre alcuni fattori da considerare come la tua età , storia familiare, pressione alta, fumo e consumo di alcol.
Livello desiderabile: Meno di 200 mg / dl:
Il livello desiderabile di colesterolo è inferiore a 200 mg / dl. Se il tuo LDL e HDL sono al livello desiderabile, ciò significa che non hanno fattori di rischio per malattie cardiache.
Medio - alto rischio: 200-239 mg / dl:
Se il tuo colesterolo totale è compreso tra 200-239 mg / dl, il medico valuterà il tuo LDL e HDL e dei trigliceridi. A seconda del livello di colesterolo cattivo e di altri fattori di rischio, può essere necessario anche farmaci. Consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi farmaco ed inoltre si rivolga al medico quanto spesso si dovrebbe verificare il livello di colesterolo.
Ad alto rischio: 240 mg / dl e al di sopra:
Se si dispone di un livello di colesterolo di 240 mg / dl e, soprattutto, è in genere sono duplice rischio di malattie coronariche rispetto a coloro che hanno livello desiderabile. Potrebbe essere necessario cambiare il tuo stile di vita e si deve coordinare con il proprio medico per la prevenzione e il trattamento di una possibile malattia coronarica.
Anche i livelli elevati di colesterolo
Se si dispone di livelli elevati di colesterolo, si hanno una maggiore probabilità di malattie cardiache e di ottenere un attacco di cuore. Sappiamo tutti che l'attacco di cuore è il top 1 causa di morte di donne e uomini adulti negli Stati Uniti.
Troppo colesterolo nel sangue provoca l'indurimento delle arterie. Dal momento che il sangue trasporta l'ossigeno al cuore, rallentando il flusso che può causare dolore al petto, e un blocco di una parte del cuore provoca un attacco di cuore.
Molte persone non sanno di avere il livello di colesterolo alto, perché non ci sono sintomi per il colesterolo alto. Abbassare il colesterolo riduce il rischio di malattie cardiache, ma il livello di colesterolo troppo basso può darvi un rischio maggiore di cancro. Quindi è meglio avere il colesterolo a livello desiderabile.
Anche i livelli di colesterolo bassi
Se il livello di colesterolo preso troppo basso, si può avere un rischio di cancro. Persone che assumono le statine per abbassare il colesterolo possono avere un rischio più elevato di cancro. Questo è secondo a una meta-analisi di oltre 41.000 cartelle cliniche provenienti da studi statina. L'analisi ha considerato i record da pazienti che assumevano statine come Lipitor e Zocor, ma non includono le statine più recenti, come Crestor e Vytorin.
Studi precedenti hanno trovato un aumento del rischio di malattia di Parkinson tra le persone con extra-basso contenuto di colesterolo. Nel frattempo, le statine possono causare danni al fegato e muscoli.
E 'importante che sappiamo su livelli di colesterolo per il bene della nostra salute. Sono i livelli di colesterolo controllata ogni cinque anni o quando il medico lo consiglia.
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Ci sono due tipi di colesterolo nel sangue: lipoproteine a bassa densità (LDL) e lipoproteine ad alta densità (HDL). LDL sono cattivi, perché sono i responsabili per il deposito di placche sulle pareti delle arterie. Deposito della placca riduce il diametro delle arterie e limita quindi il flusso di sangue attraverso di essa. Quindi può aumentare il rischio di malattie cardiache. HDL sono buone perché rimuovere il colesterolo dalle pareti delle arterie e di riportarlo al fegato per essere eliminato. Quindi HDL nel sangue può diminuire il rischio di malattie cardiache.
Alto colesterolo è una diagnosi molto comune da parte dei medici al giorno d'oggi quando si tratta di pazienti. Colesterolo è stato identificato come aumentare il rischio di malattie cardiache. Ma ciò che è Colesterolo a tutti? Il colesterolo è una sostanza prodotta dal fegato umano. Il corpo produce colesterolo per costruire acidi che contribuiscono con la digestione dei grassi che si mangia con i nostri pasti.
Le statine sono noti al momento di essere di gran lunga i farmaci più efficaci per l'abbassamento dei livelli di colesterolo nel sangue. Tuttavia questo ha un prezzo. L'uso di statine può essere accompagnata da effetti collaterali delle statine, come danno muscolare, danni al fegato e sintomi gastrointestinali. Il grado di danneggiamento, è comunque generalmente lievi e reversibili con l'interruzione del farmaco.
Alimenti che riducono il colesterolo sono alimenti che sono a basso contenuto di colesterolo alimentare, ma anche a basso contenuto di grassi saturi. I grassi saturi è la chiave perché colpisce il livello di colesterolo molto più di colesterolo alimentare. I grassi saturi possono produrre fino a 4 volte più di colesterolo nel sangue di colesterolo alimentare.
Stai soffrendo con livello di colesterolo nel sangue? In aggiunta ai farmaci corretta, la dieta gioca un ruolo importante nel ridurre il colesterolo alto. Non appena i livelli di colesterolo elevati si trovano in una persona senza la malattia di cuore, dovrebbero iniziare una dieta consigliata dalla American Heart Association afferma che una persona dovrebbe consumare meno di 300 milligrammi di colesterolo al giorno. Essi dovrebbero anche limitare i grassi saturi al 10 per cento o meno delle calorie totali e di grassi normalmente il 30 per cento o meno delle calorie totali.
I grani di diritto per la prima colazione può avere un importante contributo al regolamento di zucchero nel sangue dopo i pasti, prodotti di grano alcuni possono avere carboidrati non digeribili e un basso indice glicemico (GI), secondo una tesi dal Lund Università .
Un elevato livello di colesterolo è stato collegato con un certo numero di malattie. Ci sono molti fattori che contribuiscono all'aumento del livello di colesterolo. Il più importante tra questi è quello di seguire una dieta che è ad alto contenuto di grassi saturi. L'assunzione prolungata di cibi grassi, la mancanza di esercizi, il fumo e le abitudini di consumo possono contribuire ad aumentare malsana di LDL (colesterolo cattivo).
