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Cos'è il colesterolo?

Autore da Expert: Donald Urquhart | Articolo Abstract
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Il colesterolo è diventato una delle maggiori preoccupazioni per la salute industriale e post-industriale delle nazioni nel mondo di oggi.

Non riesco a passare un solo giorno senza vedere qualche annuncio o avviso l'articolo di colesterolo potenzialità di danneggiare il sistema circolatorio. Tuttavia, il colesterolo nel suo complesso è raramente chiaramente definito.

Il colesterolo è un lipide, che in pratica significa che è sotto forma di grasso, e che è necessario per tutti gli esseri viventi sul nostro pianeta.

Anche le piante hanno tracce di colesterolo contenuto nelle membrane cellulari.

Colesterolo è necessaria per la formazione delle membrane cellulari e di molti ormoni il corpo ha bisogno per funzionare correttamente.

Perché è così largamente utilizzato per costruire le celle, le donne incinte, donne che allattano, bambini e in crescita tutte le necessità di ingerire una decente quantità di colesterolo ogni giorno.

Tuttavia, la maggior parte del colesterolo viene sintetizzato dall'organismo con altri grassi, prendiamo in, e qualsiasi dieta bilanciata e sana contiene più che sufficiente per qualsiasi essere umano.

Qualsiasi organismo vivente, da una cella ad un adulto umano, è un processo in continuo movimento. Come parte di questo processo, il colesterolo devono essere tenuti in equilibrio.

Abbastanza devono essere ingeriti e sintetizzato per mantenere le funzioni corporee in corso, e basta deve essere escreto dal corpo per evitare di crescita "placche" di colesterolo all'interno dei vasi sanguigni.

Industriale e post-culture industriali hanno di solito un problema con il mantenimento dei livelli di colesterolo da sempre troppo alto, piuttosto che soffrono di una quantità insufficiente.

Perché il colesterolo è sintetizzato all'interno del corpo, cambiamenti nella dieta può non essere sufficiente per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo, che è il motivo per abbassare il colesterolo-farmaci può essere una terapia valida per alcune persone.

Se il sistema di una determinata persona produce naturalmente alti livelli di colesterolo nel sangue di colesterolo, non importa quanto poco lui o lei mangia, il farmaco aiuta a ridurre l'eccesso di produzione.

Tuttavia, i farmaci di colesterolo non dovrebbe mai essere usata per giustificare una dieta povera o di stile di vita malsano.

Molte persone pensano di loro in termini di colesterolo HDL e di colesterolo LDL. Mentre utile come una scorciatoia, questa è in realtà impreciso.

Entrambe le HDL e LDL sono forme di lipoproteine.

In altre parole, sono i sistemi di catene di proteine che trasportano il colesterolo insieme a loro. Colesterolo non si scioglie nel sangue, così queste lipoproteine "panieri" sono necessarie per trasmettere il colesterolo attraverso la circolazione sanguigna.

Senza HDL e LDL, il colesterolo sarebbe presto si aggregano in qualsiasi nave donato il sangue, blocco di via e di creare enormi problemi sistemici.

Parlando di colesterolo, come con qualsiasi altra parte del corpo umano, è un gioco di bilanciamento.

Il corpo è una meraviglia di ingegneria e non produce niente inutili alla vita.

Colesterolo non è il nemico, non merita il livello di stress e di paura che è stato timbrato con, è una molecola di grasso.

Una dose eccessiva di colesterolo può uccidere con altrettanta certezza come un sovradosaggio di ossigeno o di acqua.

Tuttavia, se avete un problema con alti livelli di colesterolo, l'istruzione applicata è l'arma migliore che hai, perché tutto ciò che la ricerca, decidere la terapia migliore per voi, e quindi si spera godervi il vostro lunga vita!
Donald Urquhart

Circa l'autore / Author Bio

Donald scrive notevolmente sui livelli di colesterolo, colesterolo alto ed i livelli di colesterolo.

Article Source: http://www.it.articlesphere.com/Article/What-Is-Cholesterol-/144609

Article Tags: cholesterol, lipid, hdl, ldl

Article Submitted: 2008-06-02 | This Article has been viewed 235 times.

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Ci sono due tipi di colesterolo nel sangue: lipoproteine a bassa densità (LDL) e lipoproteine ad alta densità (HDL). LDL sono cattivi, perché sono i responsabili per il deposito di placche sulle pareti delle arterie. Deposito della placca riduce il diametro delle arterie e limita quindi il flusso di sangue attraverso di essa. Quindi può aumentare il rischio di malattie cardiache. HDL sono buone perché rimuovere il colesterolo dalle pareti delle arterie e di riportarlo al fegato per essere eliminato. Quindi HDL nel sangue può diminuire il rischio di malattie cardiache.
Alto colesterolo è una diagnosi molto comune da parte dei medici al giorno d'oggi quando si tratta di pazienti. Colesterolo è stato identificato come aumentare il rischio di malattie cardiache. Ma ciò che è Colesterolo a tutti? Il colesterolo è una sostanza prodotta dal fegato umano. Il corpo produce colesterolo per costruire acidi che contribuiscono con la digestione dei grassi che si mangia con i nostri pasti.
Le statine sono noti al momento di essere di gran lunga i farmaci più efficaci per l'abbassamento dei livelli di colesterolo nel sangue. Tuttavia questo ha un prezzo. L'uso di statine può essere accompagnata da effetti collaterali delle statine, come danno muscolare, danni al fegato e sintomi gastrointestinali. Il grado di danneggiamento, è comunque generalmente lievi e reversibili con l'interruzione del farmaco.
Alimenti che riducono il colesterolo sono alimenti che sono a basso contenuto di colesterolo alimentare, ma anche a basso contenuto di grassi saturi. I grassi saturi è la chiave perché colpisce il livello di colesterolo molto più di colesterolo alimentare. I grassi saturi possono produrre fino a 4 volte più di colesterolo nel sangue di colesterolo alimentare.
Stai soffrendo con livello di colesterolo nel sangue? In aggiunta ai farmaci corretta, la dieta gioca un ruolo importante nel ridurre il colesterolo alto. Non appena i livelli di colesterolo elevati si trovano in una persona senza la malattia di cuore, dovrebbero iniziare una dieta consigliata dalla American Heart Association afferma che una persona dovrebbe consumare meno di 300 milligrammi di colesterolo al giorno. Essi dovrebbero anche limitare i grassi saturi al 10 per cento o meno delle calorie totali e di grassi normalmente il 30 per cento o meno delle calorie totali.
I grani di diritto per la prima colazione può avere un importante contributo al regolamento di zucchero nel sangue dopo i pasti, prodotti di grano alcuni possono avere carboidrati non digeribili e un basso indice glicemico (GI), secondo una tesi dal Lund Università.
Un elevato livello di colesterolo è stato collegato con un certo numero di malattie. Ci sono molti fattori che contribuiscono all'aumento del livello di colesterolo. Il più importante tra questi è quello di seguire una dieta che è ad alto contenuto di grassi saturi. L'assunzione prolungata di cibi grassi, la mancanza di esercizi, il fumo e le abitudini di consumo possono contribuire ad aumentare malsana di LDL (colesterolo cattivo).
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