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| Ci sono due tipi di colesterolo nel sangue: lipoproteine a bassa densità (LDL) e lipoproteine ad alta densità (HDL). LDL sono cattivi, perché sono i responsabili per il deposito di placche sulle pareti delle arterie. Deposito della placca riduce il diametro delle arterie e limita quindi il flusso di sangue attraverso di essa. Quindi può aumentare il rischio di malattie cardiache. HDL sono buone perché rimuovere il colesterolo dalle pareti delle arterie e di riportarlo al fegato per essere eliminato. Quindi HDL nel sangue può diminuire il rischio di malattie cardiache. Autore di esperti: Jasmine Stone | Sommario Alto colesterolo è una diagnosi molto comune da parte dei medici al giorno d'oggi quando si tratta di pazienti. Colesterolo è stato identificato come aumentare il rischio di malattie cardiache. Ma ciò che è Colesterolo a tutti? Il colesterolo è una sostanza prodotta dal fegato umano. Il corpo produce colesterolo per costruire acidi che contribuiscono con la digestione dei grassi che si mangia con i nostri pasti. Le statine sono noti al momento di essere di gran lunga i farmaci più efficaci per l'abbassamento dei livelli di colesterolo nel sangue. Tuttavia questo ha un prezzo. L'uso di statine può essere accompagnata da effetti collaterali delle statine, come danno muscolare, danni al fegato e sintomi gastrointestinali. Il grado di danneggiamento, è comunque generalmente lievi e reversibili con l'interruzione del farmaco. Alimenti che riducono il colesterolo sono alimenti che sono a basso contenuto di colesterolo alimentare, ma anche a basso contenuto di grassi saturi. I grassi saturi è la chiave perché colpisce il livello di colesterolo molto più di colesterolo alimentare. I grassi saturi possono produrre fino a 4 volte più di colesterolo nel sangue di colesterolo alimentare. Stai soffrendo con livello di colesterolo nel sangue? In aggiunta ai farmaci corretta, la dieta gioca un ruolo importante nel ridurre il colesterolo alto. Non appena i livelli di colesterolo elevati si trovano in una persona senza la malattia di cuore, dovrebbero iniziare una dieta consigliata dalla American Heart Association afferma che una persona dovrebbe consumare meno di 300 milligrammi di colesterolo al giorno. Essi dovrebbero anche limitare i grassi saturi al 10 per cento o meno delle calorie totali e di grassi normalmente il 30 per cento o meno delle calorie totali. Autore di esperti: Rebecca Marli | Sommario I grani di diritto per la prima colazione può avere un importante contributo al regolamento di zucchero nel sangue dopo i pasti, prodotti di grano alcuni possono avere carboidrati non digeribili e un basso indice glicemico (GI), secondo una tesi di laurea presso l'Università di Lund. Un elevato livello di colesterolo è stato collegato con un certo numero di malattie. Ci sono molti fattori che contribuiscono all'aumento del livello di colesterolo. Il più importante tra questi è quello di seguire una dieta che è ad alto contenuto di grassi saturi. L'assunzione prolungata di cibi grassi, la mancanza di esercizi, il fumo e le abitudini di consumo possono contribuire ad aumentare malsana di LDL (colesterolo cattivo). Stile di vita malsano, l'obesità, dieta scorretta e l'assunzione di cibo sono i principali fattori responsabili di livelli elevati di colesterolo. Ci sono principalmente due tipi di colesterolo - LDL (colesterolo cattivo) e HDL (colesterolo buono). Quando vi è eccesso di LDL nel sangue di una persona, che si accumula nelle pareti interne delle arterie, che può finire per causare il blocco delle arterie e provoca quindi l'aterosclerosi. Considerando che, quando vi è una quantità elevata di specie HDL, sarà in realtà un aiuto per prevenire attacchi di cuore, anche se quando il livello di HDL è basso, si può mettere la persona a rischio di sperimentare un attacco di cuore. Autore Expert: Maria Sanders | Sommario Ti o qualcuno che conosci ha il colesterolo alto? Se stai cercando di abbassare il colesterolo, ci sono molte cose che devi fare. In questo articolo informativo su misura nei confronti della salute senior e si occupa di come abbassare il colesterolo in modo sano in modo da poter rimanere sani e in forma a qualsiasi età. Autore di esperti: Normand Jeckins | Sommario Il colesterolo è un fattore importante per la salute umana, come la maggiore quantità di colesterolo nel sangue può portare a serie di malattie. Questo è il motivo per cui è bene se il tuo colesterolo è alto, a seguire la dieta a seguito di diminuzione del colesterolo nel sangue. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Come forse sapete, non alimentando con le sostanze nutritive diritto può influenzare il modo e il tuo corpo e la tua effettua prestazioni idoneità generale. Anche se una sana alimentazione è importante, ci sono miti che ostacolano le prestazioni se li ascoltano. Qui di seguito troverete alcuni busters mito a mangiare sano. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Livelli elevati di colesterolo stanno lentamente uccidendo la popolazione. La sempre maggiore diffusione e il rischio di ipertensione e malattie cardiache in gli americani sono suonare il campanello d'allarme nel settore sanitario del paese. I funzionari sanitari stanno cercando disperatamente di trovare i modi per combattere l'aumento e rendere le persone consapevoli dello stile di vita alimentari e di vita l'esercizio che sono assorbendo. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Gli esperti dicono che le persone che hanno più di 20 anni di età dovrebbe prestare maggiore attenzione al loro livello di colesterolo e consigliare loro di fare tutto il possibile per ridurre i livelli di colesterolo "cattivo". Nonostante le dichiarazioni delle tante che si può abbassare il livello di colesterolo attraverso piani di dieta a basso contenuto di colesterolo, cambia stile di vita e farmaci controllati, sempre più persone che soffrono di questa condizione ancora non riescono a ridurre i livelli di colesterolo. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Avere un livello anormalmente elevato di colesterolo può mettere uno a rischio di sviluppare malattie cardiache. Non sarà una cosa immediata, la malattia di cuore può sviluppare progressivamente come una persona invecchia e, come si continua a mantenere un livello molto elevato di colesterolo. Se avete intenzione di vivere ben oltre gli anni, quindi abbassare i livelli di colesterolo nel momento più presto sarà in grado di aiutarvi a raggiungere il tuo obiettivo. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Se si vuole abbassare il livelli di colesterolo, a seguito di una dieta ideale potrebbe essere in grado di aiutarti molto. È noto da tempo, ora che il cibo una persona mangia o è abituato a mangiare ogni giorno può avere un rapporto diretto con i livelli del corpo di colesterolo. Ed è importante per le persone per abbassare i livelli di colesterolo, perché il colesterolo è stata associata con lo sviluppo della malattia coronarica. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Il colesterolo è solo una delle sostanze che il corpo può fare per proprio conto. Purtroppo, mangiare cibo che è ad alto contenuto di olio e grassi saturi, crea uno squilibrio. Se le precauzioni non vengono prese oggi, le probabilità di un attacco di cuore e di altre malattie cardiovascolari ottenere maggiore con l'invecchiamento della persona. Il colesterolo è classificato in due. Il primo è chiamato LDL o lipoproteina a bassa densità. Questo è meglio conosciuto come colesterolo cattivo e che troppo può causare problemi alla salute di un individuo. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Avere un elevato livello di colesterolo è diventato un problema molto serio per molte persone oggi. Questo è stato accreditato per la maggioranza della popolazione ad abituarsi ad una dieta ricca di grassi, le cattive abitudini come il fumo e condurre una vita sedentaria. E a causa di livelli elevati di colesterolo, sempre più persone stanno trovando ad un aumentato rischio di sviluppare malattie cardiache coronariche e ictus e infarti. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Un elevato livello di colesterolo è stato collegato con una varietà di malattie. Un elevato livello di colesterolo nel corpo può essere causata da una serie di cose. Su di essi è seguendo una dieta ad alto contenuto di grassi saturi e colesterolo LDL o colesterolo "cattivo" che è il tipo di dieta che la maggior parte delle persone sembra tenere oggi. Prolungata inattività regolare o la mancanza di un corretto esercizio, il fumo e le abitudini di consumo possono anche contribuire ad un aumento dei livelli di colesterolo malsana male che può portare a malattie cardiache a lungo termine. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Il colesterolo è un termine molto familiare mediche quasi a chiunque, in particolare il gruppo di mezza età. E 'una cosa comune, la parola non sarà mai una parte della teen-lingo età. Il motivo principale è, la maggior parte dei disturbi temuto di accompagnamento "colesterolo alto" i livelli sono associati a ipertensione, insufficienza cardiaca, diabete ed altre a lungo termine e le condizioni acquisite, che non potrebbe succedere anche a giovani generazioni come complicazioni giovanile. Autore di esperti: Jan Richards | Sommario Vi è stato un notevole aumento di persone che hanno livelli elevati di colesterolo. E 'stato dimostrato in molti studi che un aumento dei livelli di malsano di colesterolo nel sangue possono causare o essere associati con lo sviluppo di malattie cardiache. Livelli elevati di colesterolo può anche aumentare il rischio di ictus e attacchi cardiaci. La malattia coronarica è la principale causa di morte tra le persone che vivono nelle società industrializzate come gli Stati Uniti. |
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